Treinamento Personalizado
Treinos específicos para estética, saúde e tratamentos de patologias pelo exercício físico. saiba mais
Comece Já
Para começar a treinar basta marcar uma avaliação física e preencher o questionário de aptidão física. Os treinos podem ser realizados na Fórmula Academia, na sua residência ou condomínio, nos dias e horários que preferir. saiba mais
Avaliação Física
Avaliação antropométrica, estimativa de percentual de gordura, avaliação postural e avaliação de capacidades físicas. saiba mais
Consultoria Esportiva
Um treinamento personalizado com flexibilidade de dias e horários. Após a avaliação, é agendado o dia do treino para se passar todos os exercícios para o aluno. saiba mais

Apresentação


Apresentação A Personal Trainer Talita Moretti é graduada em Educação Física pela Universidade Regional de Blumenau (SC) e Especialista em Fisiologia do Exercício e Prescrição pela Universidade Gama Filho (RJ).

Membro da Sociedade Brasileira de Personal Trainer desde 2010, possui cursos de aperfeiçoamento em diversas áreas como treinamento funcional, nutrição esportiva, prescrição de exercícios para grupos especiais, avaliação de composição corporal e avaliação postural por biofotogrametria. leia mais

Treinamento Personalizado


O motivo mais importante de procurar um personal trainer é a individualidade que cada pessoa apresenta.

Alguns dos treinamentos especiais para as pessoas que precisam de um acompanhamento mais detalhado:

  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição Muscular
  • Condicionamento Aeróbico
  • Flexibilidade e Alongamento
  • Diabéticos
  • Hipertensos
  • Cardiopatas
  • Gestantes
  • Específicos para Mulheres
  • Pessoas em Idade Avançada
  • Saiba mais.

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