Consultoria Esportiva

    Um treinamento personalizado com flexibilidade de dias e horários.
      Se você quer e precisa de um acompanhamento personalizado mas não tem como marcar horário para os seus treinos a Consultoria Esportiva é a melhor solução!

      Você terá a avaliação física completa do Personal Trainer e a prescrição de exercícios ideal para os seus objetivos. O Personal acompanha a sua primeira aula para mostrar os exercícios e a partir disso você treina no horário que quiser, de acordo com a sua agenda!

      A Consultoria é divida em duas categorias: Completa e Parcial.

      Na Consultoria Completa você faz a avaliação física e agenda a aula com o Personal Trainer. Nessa aula você terá todas as orientações de como prosseguir com o treinamento, quais os exercícios que deve fazer, número de séries, repetições, como proceder com o aumento de carga, maneira correta de execução e manuseio dos equipamentos. O treino prescrito dura em média 45 dias e durante todo o processo o Personal te acompanhará a distância (por email, telefone, etc) para saber como está o desenvolvimento das atividades.

      Quando vencer o primeiro treino, é hora de fazer a Consultoria Parcial. Com o feedback do aluno, o Personal troca o treinamento para que ele continue a desenvolver suas capacidades físicas e alcançar os objetivos. Nessa consultoria você agendará a aula da troca do seu treino, como no processo anterior. Perto do vencimento desse segundo treino, que também dura em torno de 45 dias é refeita a Consultoria Completa, com a reavaliação física para conferir os resultados que o aluno obteve e continuar progredindo no treinamento.

      É uma excelente opção para quem tem os mais diversos horários para treino e não consegue agendar uma hora fixa. Assim você tem um acompanhamento personalizado com a máxima liberdade de horários!

      Entre em contato para mais informações! Estamos à disposição.