Se você quer e precisa de um acompanhamento personalizado mas não tem como marcar horário para os seus treinos a Consultoria Online é a melhor solução!
Você fará uma anamnese completa por vídeo chamada comigo e eu farei o planejamento do seu treino. E então, marcaremos um dia e um horário para fazer uma aula online para eu te passar os exercícios, corrigir as posturas e modificar algum exercício caso seja necessário. E então, você segue o planejamento proposto por 30 dias.
Após esse período, faremos uma nova periodização, com novos estímulos e exercícios para você continuar a ter resultados.
No decorrer do mês você terá acesso ao aplicativo onde estarão todos os teus treinos e vídeos dos exercícios para ajudá-lo a lembrar da execução. E claro, terás meu contato pessoal para tirar dúvidas e fazer adaptações no decorrer do mês.
É uma excelente opção para quem quer flexibilidade de horários e acompanhamento profissional com treino individualizado.
Entre em contato comigo para saber mais!