A Personal Trainer Talita Moretti é graduada em Educação Física pela Universidade Regional de Blumenau (SC), especialista em Fisiologia do Exercício e Prescrição pela Universidade Gama Filho (RJ) e especialista em Exercícios Físicos Aplicado à Reabilitação Cardíaca e Grupos Especiais pela Universidade Estácio (SP).
Possui cursos de aperfeiçoamento em prescrição de exercícios para emagrecimento, aumento do condicionamento cardiovascular, tratamento de obesidade, diabetes, hipertensão arterial e doenças metabólicas, assim como treinamento especial para gestantes e idosos.
É palestrante do Sistema Cooperativo de Crédito Urbano (CECRED) que leva informação sobre qualidade de vida e exercícios físicos para as comunidades nas quais tem alguma cooperativa de crédito filiada.
Para começar a treinar basta entrar em contato agendando uma avaliação física ou solicitando informações sobre consultoria online. Em ambos os casos, uma anamnese detalhada guiará uma prescrição de exercícios segura, individualizada e que focará nos objetivos.
Os treinos com personal trainer podem ser realizados na academia do seu condomínio, de forma individualizada ou em pequenos grupos. Caso opte pela consultoria, o treinamento é planejado conforme o local de sua escolha: em casa, academia, condomínio, parque, etc. Você escolhe os dias e horário que preferir e o seu treinamento começa com a máxima segurança e conforto que a sua saúde merece.