Além de causar emagrecimento e aumento de massa muscular, os exercícios físicos estão sendo cada vez mais estudados no tratamento de doenças crônicas como hipertensão, diabetes mellitus e problemas cardiovasculares. Um hipertenso medicado pode ter a diminuição do seu medicamento ou até mesmo a suspensão completa dele pelo simples fato de começar a se exercitar. […]
Já não é de hoje as muitas desculpas que as pessoas usam para não se exercitar: falta de tempo é a campeã de todas e alguns ainda falam descaradamente que tem preguiça! Óbvio! O metabolismo deve estar devagar, quase parando! Falta de tempo também não aceito porque ficar 40 minutos no facebook ou na frente […]
O Diabetes Mellitus é uma doença crônica caracterizada pelo aumento da glicemia sanguínea circulante (hiperglicemia), oriunda da ineficiência ou falta de produção de insulina pelo pâncreas. Confuso? Vou explicar. Tudo o que comemos é metabolizado para o corpo utilizar como fonte de energia. Quando os nutrientes são processados, (e neste caso vamos usar o carboidrato), […]
A insulina é produzida pelo pâncreas para reduzir o nível de glicose no sangue. Assim, quando um batalhão de açúcar invade a sua corrente sanguínea, após ingerir uma guloseima, por exemplo, a insulina entra em cena como o policial que vai capturar esses marginais e pôr ordem no local. O que não puder ser despachado […]