Já não é de hoje as muitas desculpas que as pessoas usam para não se exercitar: falta de tempo é a campeã de todas e alguns ainda falam descaradamente que tem preguiça! Óbvio! O metabolismo deve estar devagar, quase parando! Falta de tempo também não aceito porque ficar 40 minutos no facebook ou na frente […]
A obesidade é considerada o mal do novo século, trazendo problemas de saúde que vão desde uma dislipidemia (colesterol, triglicerídeos e outros lipídeos desregulados) até mesmo infarto do miocárdio, AVE e câncer. É sabido que a grande causa da obesidade é o sedentarismo e má alimentação. Quando se fala de genética ou tendência para engordar […]