ESTROGÊNIO – O condutor de gordura

Chega ao fim nossa viagem pelos 7 hormônios mais importantes para a perda de peso. E pra fechar com chave de ouro, a Women`s Health fala do estrogênio, o hormônio feminino. O estrogênio influencia no local onde seu corpo irá distribuir a gordura. É por isso que, quando seu nível começa a cair com o […] read more

A Fisiologia da Paixão

Como é bom estar apaixonado, não é mesmo? O coração bate mais forte, as pernas ficam bambas quando a pessoa amada chega perto, a gente gagueja, não fala coisa com coisa e tenta impressionar (ao máximo) a pessoa em que estamos interessados. Isso porque, lá no fundinho dos nossos genes temos que achar um parceiro […] read more

On junho 10th, 2011, posted in: Amor, Fisiologia, Hormônios, Saúde by Tags: , , , ,

TESTOSTERONA – De espinhas a desejos

Nossa saga pelos 7 mais importantes hormônios para a perda de peso está quase chegando ao final. O sexto hormônio, a testosterona não podia ficar de fora, até por que ela é um dos hormônios mais anabólicos para massa magra e catabólicos para gordura que o organismo pode produzir. Ela também dá as características masculinas […] read more

GH – O SCHWARZENEGGER

Bom dia! Dando continuidade no descobrimento do sistema endócrino, com vocês o magnífico, o estrondoso e o poderoso: GH, o hormônio do crescimento! Nem é preciso um prêmio para quem adivinhar o que faz o hormônio do crescimento (GH). Ele promove o crescimento e multiplicação de várias células corporais, principalmente das musculares. Também fortalece os […] read more

On abril 12th, 2011, posted in: Alimentação, Emagrecimento, Hormônios, Metabolismo, Musculação, Sono by

AS SETE MARAVILHAS DA PERDA DE PESO

O corpo humano realmente é uma máquina perfeita! Todos os sistemas trabalham harmoniosamente para que possamos respirar, pensar, se locomover, sobreviver… Dentro dessa magnífica escultura da natureza há uma série de reações químicas que comandam todo o metabolismo. Os hormônios são de extrema importância para essa sobrevivência, são eles que comandam o quanto você gasta […] read more

On abril 5th, 2011, posted in: Alimentação, Emagrecimento, Hormônios, Metabolismo, Saúde by

GRELINA – O HORMÔNIO MAGALI

Olá! Após um final de semana extenuante e exuberante de pós aplicando testes de esforço máximo, vou dar continuidade na nossa trajetória do sistema endócrino: os hormônios. Essas pequeníssimas substâncias que são capazes de fazer maravilhas no corpo, mas que se não estiverem bem reguladas fazem bons estragos também. Já aproveito pra apresentar uma novidade: […] read more

On abril 5th, 2011, posted in: Alimentação, Emagrecimento, Hormônios, Saúde by

INSULINA – O FISCAL DOS DOCES

A insulina é produzida pelo pâncreas para reduzir o nível de glicose no sangue. Assim, quando um batalhão de açúcar invade a sua corrente sanguínea, após ingerir uma guloseima, por exemplo, a insulina entra em cena como o policial que vai capturar esses marginais e pôr ordem no local. O que não puder ser despachado […] read more

On abril 4th, 2011, posted in: Alimentação, Diabetes, Emagrecimento, Hormônios, Metabolismo, Saúde by

LEPTINA – O MEDIDOR DE COMBUSTÍVEL

A grande maioria dos hormônios são produzidos por glândulas espalhadas pelo corpo. A leptina tem uma particularidade pois é um hormônio secretado pelo tecido adiposo (células de gordura) que informa o cérebro como anda seu estoque de gordura corporal. Uma das hipóteses estudadas pela ciência é que a leptina criaria um ‘ponto de referencia’ usado […] read more

On abril 1st, 2011, posted in: Alimentação, Emagrecimento, Hormônios, Metabolismo, Saúde by

GLUCAGON – O BALEIRO

A função dele é elevar o nível de açúcar no sangue quando ele está baixo. Você sabe que seu corpo estoca o excesso de calorias na forma de gordura, como se isso fosse um pacote de emergência de pirulitos caso estivesse presa em uma caverna na neve ou no meio da Floresta Atlantica. É difícil […] read more

On abril 1st, 2011, posted in: Alimentação, Emagrecimento, Hormônios, Metabolismo, Saúde by